夫妻沟通的艺术

夫妻生活中有很多的冲突矛盾,很多的婚姻专家指出,夫妻间有矛盾当然是有很多的因素造成的,关系越亲密,伤害也就越多。很多的婚姻专家建议如果夫妻双方有良性正面的沟通方式,很多的问题就能一起来面对,一起来解决。问题是很多夫妻不知道该如何建立一个良性有效的沟通方式,来面对婚姻家庭生活中的种种的难处和问题。

上帝造男造女本来就是希望夫妻能够过着一种幸福和谐的生活。但是很多夫妻婚前如胶似漆、甜甜蜜蜜,婚后有很多的摩擦矛盾。为什么会有这样的落差呢?每个人要结婚的时候,都是希望也是认为他们的家庭是一个永远美满幸福的家庭,但是事实上并不是这样。原因有几个重要的因素,比如,当初他们在交往的时候,因为个性不一样,很欣赏对方的静,而自己是个很会讲话的人,所以觉得一静一动,这样的配合非常好,我讲你听,因为个性不一样,所以觉得对方很好。可是结婚后,就发现个性不一样,造成很多的不方便,那就造成了一些冲突产生了,其实很多时候这些都跟原生的家庭有关,原生的家庭对我们个性的形成有很大的关系。

所谓的原生家庭就是你从小成长的背景。很多的男女青年他们没有去了解对方的成长背景是怎样,所以结了婚以后会发现为什么他常常做事情太仔细了,完美主义。或者是对方太鲁莽,那么粗心大意,这都跟她(他)原来出生的家庭有关的。并不是他故意要这样做,如果能够对对方的出生家庭背景,都有一些了解,会对他(她)有帮助的,这就是为什么要强调婚前辅导。婚前辅导能够帮助你了解对方成长的背景,以至于你知道婚后要怎么样注意。了解对方的背景,就会进一步的了解对方的价值观,这样的一种处事待人的态度是受了家庭的影响。

另外一些男士,很喜欢做家务事的,可是也有一部分男性,他们是不愿意做家务事。曾经有一个先生下班回来看见太太很忙,孩子拉扯她的裙子在吵。他就很感慨的说:哎呀,如果你再多两只手该多好啊,她太太说,我的那两只手就长在你身上。因为丈夫在家时,从来都是母亲做家务事的。人们常常说“相爱容易相处难,因为举行婚礼是一个小时的事情,婚姻却是一辈子的事情,要认识到婚姻不是跑一百米而是跑马拉松。我们必须要学习怎样才能相处的更好。

婚姻里有问题,大多是因为疏忽大意才造成这种问题,有很多小事情不留意的话就会出现大问题。除了从对方的原生家庭对对方有所了解,也能够透过对方跟他家人互动的这个关系来了解这个人的性格,以及他处事待人的方式。这与将来的婚姻生活是有很密切的关系的。也许一个人结婚以前他为了要应付女朋友,需要讲一些话,可是结了婚以后就回到他原生家庭的时代,很少会有亲密的动作,说一些好听的话了。那女孩子就会觉得婚前和婚后变了,其实他不是变了,他只是回到他原来的样子。所以在婚前多一些了解就会减少很多不必要的争吵和麻烦,婚前睁大眼,婚后爱更甜。还要看看你能不能完全接受这个人,你们彼此能不能适应。

夫妻之间的矛盾往往是跟他们的原生家庭成长的背景有着密切的关系,除了这方面的因素之外,造成夫妻冲突还有哪些呢?

一个很重要方面的就是沟通不良。所谓的沟通就是夫妻之间的谈话方式,谈话方式的不对就会引起一些不必要的误会,这些误会就会产生冲突。负面的沟通方式有三大类:

破坏性的沟通。如先生看到太太的发型,他开口便说:“唉哟,你的这个发型怎么这么难看,像个鸡窝一样。太太一听当然不高兴了,便反击说:“哼,你还说我耶,你睡觉的时候的鼾声好像猪叫一样。那这样的沟通听起来只会伤感情,严格来讲,这不算是真正的沟通,是一种相互的挖苦。

肤浅式的沟通。如“你好不好?“好。“你要到哪里去?“出去。没什么话好讲,两个人之间已经无话可说了。

交互式沟通。类似于彼此交换情报。如一方说某个商场在打折噢,那另一方说,噢,那你去买些东西吧。又或者说,最近某条路在修噢,你开车要注意安全。这一种方式已经进入沟通的范围了,只是这仅仅是一种非常平淡的一种交换情报的沟通。

理性式的沟通。这比交互式沟通更进一层。就是说,在讲话的时候,会朝着一个方向去讲。如讨论我们的孩子已经上中学了,我们是否需要换个学校。或者我们应该如何帮他,让他上一个较好的初中?这种讨论已经是比交互式沟通更进一步了。

我们去了解不同的沟通方式是为了让我们明白,如何从负面的沟通进入正面的沟通。

无论是以上哪种沟通方式,毕竟也是夫妻两个已经进入沟通当中了,但远远不够,这很难促进夫妻之间的感情。所以,我们要进入另一种沟通方式,那就是感受式沟通。也就是说,你能够在沟通中感受到对方的关心,对方的爱。比如说,先生下班回到家,太太和先生说:“我今天好累啊!那很多的先生就很容易解答说:“噢,你不舒服啊?那要不要吃些药?或者吃维他命C就好了。其实太太并不是要先生建议去吃什么,而是要先生去关心她。如果一个聪明的先生就会说:“你今天身体不舒服吗?是不是生病了?是不是今天孩子太吵了?没关系,等一下吃完饭我来洗碗就好。如果你用这种感受式的沟通,妻子就会很开心,也会感受到夫妻之间爱的成份。

其实很多的妻子也并不懂得如何去关心先生,如先生下班回来,很不高兴,一肚子气,所以,骂东骂西的。妻子就更不高兴了:“你回来就不高兴,干什么?“唉呀,今天的车子好挤哦,挤得很不舒服,又停了好几次,花了我双倍的时间才能回到家。太太就不大会体会到先生的心情,就说:“这有什么好抱怨的,每个人都是这样子开车的啦,有什么好讲的?这就没有感受到先生心里头的苦恼在哪里,如果太太换一个语气来说:“你为了这个家庭这样子去努力,真的很辛苦,你先坐一下,我去倒一杯茶给你喝哦。如果这样子做,先生的感受就很不一样了。

所以夫妻之间的问题,就是一件件小事日积月累这种积累下来的,不会一次两次感情突然很好,或者突然感情变淡了。

还有一种沟通方式也很重要,就是开放式的沟通。夫妻之间平时坦诚对谈,如果你对对方有什么让你觉得不好的事情,用一种温和的方式来提醒对方。或者对方有什么值得你称赞的,你也懂得如何去称赞他。这样子,在夫妻之间,就不会有什么隐瞒,彼此开诚布公,坦诚相待。特别是如果你们都是基督徒,可以一起彼此祷告。

夫妻生活久了,彼此之间的美也渐渐隐藏起来了一样,要称赞对方,便变得困难了起来。要做到感受式沟通、开放式沟通,不是一下子可以做到的。但是只要我们肯努力,努力往着最佳的沟通方式去进展,那就可以越来越好。有人说,贫贱夫妻百事哀,但对于在婚姻中委身的人来说,夫妻在贫贱中仍见恩爱。

有人说,夫妻本是同林鸟,大难当头各自飞。但是对于在婚姻中委身的人来说,夫妻在患难时才见真情。

圣经上说,人要离开父母,与妻子连合,二人成为一体,这是极大的奥秘。你们各人都当爱妻子,如同爱自己一样。妻子也当敬重她的丈夫。


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