克服内心的挣扎之一认识自己

朋友,你是否有过这样的经历,就是做了一件事(或许事前没有深思熟虑),但事后却搔一搔头,扪心自问:「究竟是什么力量使我干出如此蠢事?」又或是说:「我怎会这样作呢?其实我知道有比这个更好的。」但在当时的处境,你自以为所做的没有错。或许你会自辩道:「人人都是这样做的嘛!」你甚至还想:「神当然不希望我是独行侠的」,企图藉此推卸责任。及后,当你回顾一些决定时,又会感到后悔。我不是在此建议你要充当一名业余精神科医生,替自己作一下精神分析,然后再估量自己的决定。其实,我只是想说当你愈了解自己,愈能在生活中得到快乐与满足。孤单、愤怒、挫败感、紧张、同侪压力、个人情感、追求取悦人和神等;这些因素足以影响你的行为;当你愈了解哪些因素影响你,你就愈能够掌握生活。苏格拉底(Socrates)有一句至理名言至今仍广受赞誉的,就是「认识你自己」。雅典的智人是这样教导其弟子:「认识自己,方能认识人生。」苏格拉底并非首位洞察自己心灵、思考人生奥秘、探究思想与行为之关系的哲人。苏格拉底前六个世纪,有一个智者,就是以色列王大卫,他在思索人的本源时写道:「我观看你指头所造的天,并你所陈设的月亮星宿,便说:人算什么,你竟顾念他?世人算什么,你竟眷顾他?」(诗八3-4)圣经的作者中,仔细思索人的本源之复杂性的,绝非大卫一人。旧约的箴言是智慧文学的精华;在所罗门时代汇集成书,蕴含着人类试图探究自身本源的主题。心理学为近代行为科学的新分支,研究人类的思想。帮助人们更有效地了解自己的行为。「心理学」一词源于希腊文 psuche(意思是「灵魂」)和 logos(意思是「道」或 「学习」)两个字。因此,现代心理学即是研究人的行为和本质的科学。现代心理学的确提供了许多有价值的研究资料,帮助人类进一步认识自己。然而,一本关于生命和生存的书---圣经---帮助人类认识自身行为和本质方面,不但超越了心理学,更是透过圣灵的默示写成的。我们值得花一些时间和精力尝试了解自己,以及那些足以构成我们行为的压力和力量。假如你已为人父母,在你人生中有一些需要得不到满足,你很可能会有挫败感,而这些被你忽略的挫败感却构成你的人际关系和处境。如果你不清楚自己需要什么,又不知道怎样满足你的需要,你的孩子在成长中也会有同样的盲点。故此,了解自己,是作成功父母的第一步。

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